Melhores Suplementos para Emagrecer: Para que Serve e Como Funciona?

Uma das primeiras coisas que fiz quando comecei a pesquisar suplementos para emagrecer foi visitar os fóruns. Queria saber a opinião de outras mulheres, que pílulas para emagrecer utilizavam, se foram ou não eficazes, onde compram. Acreditei realmente que visitar os fóruns e ler as opiniões diferentes poderia tirar algo claro, limpar minhas dúvidas e tomar uma decisão de compra bem sucedida.

melhores suplementos para emagrecer

Sinceramente, acabei mais confusa do que antes, com as mesmas dúvidas. Mas quais suplementos para emagrecer funcionam? Queimador de gordura, redutor de apetite, termogênicos, emagrecedor em cápsulas?

Acho que o que conto neste artigo podem ser útil se você está a ponderar comprar suplementos para emagrecer, mas não sabe quais escolher. Assim que te encorajo-vos a continuar a leitura.

Classificação dos suplementos para emagrecer

Esta classificação é feita levando-se em conta como podem nos ajudar a perder peso. Neste artigo só vamos falar de suplementos para emagrecer que você pode adquirir sem receita médica. Basicamente uma pílula pode ajudar de três formas: a queimar gordura mais rapidamente e em maiores quantidades, reduzir o apetite ou melhor absorver as gorduras que você ingere. Portanto classificaremos os suplementos para perda de peso da seguinte forma:

a) Suplementos para perda de peso queima de gordura.

Os suplementos para perda de peso, queima gorduras, também conhecidas com o nome de termogênicos, são suplementos que promovem a lipólise no corpo, processo metabólico pelo qual os lipídios são transformados em energia.

Atuam aumentando a temperatura do corpo e acelera o metabolismo. Com um metabolismo acelerado das calorias ingeridas ao comer queimam mais rápido, tornando-se essas calorias em energia, em vez de gordura acumulada.

Se bem é verdade que as pílulas para emagrecimento e queima de gordura podem ajudar a eliminar os depósitos de gordura, para que realmente sejam eficazes, devem ser acompanhados de exercício e dieta. Não pense que com ingestão é suficiente.

Além disso, há que ter em conta os seus possíveis efeitos colaterais: taquicardia, arritmias, alterações dos biorritmos.

b) Suplementos para emagrecer termogênicos

Basicamente um absorve gordura age ligando-se quimicamente com a gordura que você ingere nas refeições. Desta forma evita que a gordura se digestão será e seja absorvida pelo corpo. Este tipo de suplementos para emagrecer são especialmente eficazes para perda de peso quando se tem uma dieta alta em gorduras.

Geralmente, não é muito aconselhável usar suplementos para emagrecer absorve gorduras durante períodos de mais de 6 meses já podem impedir a absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K) e ácidos graxos essenciais.

c) Suplementos para emagrecer que são inibidores do apetite

Os suplementos para emagrecer que atuam como inibidores do apetite são usadas extensamente para tratar a obesidade e o excesso de peso.

Ao reduzir o apetite, comer menos e, portanto, perder peso. O apetite é controlado através de compostos químicos que existem no cérebro. Um inibidor do apetite, age ajudando a esses compostos químicos de forma que o cérebro acredita que você está aquele que acredita ser carente, muito antes de estar realmente e com menos comida ingerida e reduzindo assim o apetite.

Hoje em dia você pode encontrar muitos tipos de inibidores de apetite no mercado. Os que são naturais baseiam-se principalmente em ingredientes naturais, como o super slim x, o chá verde, extratos de plantas como a fucoxantina e várias misturas de ingredientes naturais, usando o chá verde como base.

Se você decidir usar um supressor do apetite, perda de peso, lembre-se que é aconselhável que você utilize apenas durante um breve período de tempo. Se quiser saber mais sobre esse assunto, leia nosso artigo o Que é um inibidor do apetite e como você pode ajudá-lo a perder peso?

Melhores emagrecedores em cápsulas disponíveis no mercado

Para deixar as coisas um pouco mais claras, vamos fazer um repasso algumas das pílulas para emagrecimento que podemos encontrar no mercado e ver em que categoria se encaixam.

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Super Slim X

Trata-se de suplementos para emagrecer absorve gorduras feitas com ingredientes 100% naturais. Foram clinicamente testados e estão garantidas por prestigiados médicos, nutricionistas e especialistas em saúde e esporte.

Os ingredientes ativos de Super Slim X foram completamente analisados em um ensaio clínico duplo cego. Este ensaio demonstrou que este suplemento pode fazer com que até 27’4% das gorduras que você ingere nas refeições sejam eliminados nas fezes.

O super slim x atua aderindo a parte da gordura, quando esta está flutuando no estômago, absorve e, posteriormente, a elimina. Também ajuda a controlar a ânsia por comer a todas as horas.

Orlistat

Trata-se de um fármaco (com e sem receita médica, dependendo da dose) para tratar a obesidade. Pertence a uma classe de medicamentos chamados inibidores das lipases (absorve gorduras).

Esta pílula para emagrecer, basicamente, atua evitando que algumas das gorduras que você ingere são absorvidos nos intestinos. O orlistat com receita é para pessoas com excesso de peso que têm, além disso, a pressão arterial alta, diabetes, colesterol elevado ou doença cardíaca.

É distribuído sob os nomes comerciais diferentes de acordo com o país, e são as seguintes:

  • A no Brasil e em nível mundial Xenical® de Laboratórios Roche
  • No México é Redustat® de Laboratórios LIOMONT
  • No Peru Slimella® de Laboratórios Induquímica
  • Na Venezuela é Redicres® Laboratórios LETI
  • Nos Estados Unidos, Reino Unido e em Espanha, sua marca registrada é Alli® do Laboratório GSK

Espero acabar de esclarecer para você alguma dúvida que provavelmente tinha. Lembro-me que os fóruns diziam-me “teste os suplementos para emagrecer Xenical”, outros diziam “não, não, as que funcionam são as de lá”. Total, que nomeavam-se constantemente estes suplementos para emagrecer que eu pensava que eram diferentes, mas que acabou por ser o mesmo fármaco distribuído sob diferentes marcas comerciais.

Phen375

Phen375 ou Phentemine 375 é um potente queimador de gorduras que também atua como inibidor do apetite. Estas pastilhas foram desenvolvidas para aproveitar os bem-sucedidos efeitos de fentermina sobre a perda de peso, mas sem seus efeitos colaterais negativos. Curiosamente, essas pílulas nem sequer contêm o princípio ativo. Iremos explicar mais detalhadamente como você pode ajudá-lo a perder peso no artigo, Phen375 é possivelmente a melhor alternativa natural para a fentermina.

Thermofem

O Pack Thermofem é composto de pílulas para perder peso 100% natural e que atuam como queima de gordura. Essas pílulas aumentam o seu metabolismo em até 14’75% anulando, assim, o declínio na queima de calorias que produzem normalmente as dietas. Sua formulação permite que o seu corpo multiplicar o ritmo de queima das gorduras. Através da termogênese, processo que retira as gorduras em forma de calor, o pack Thermofem estimula a perda de peso.

Cetona de Framboesa

Os suplementos para emagrecer de Framboesa Cetona (cetona de framboesa) são alguns queimadores de gordura muito populares desde o ano de 2012. Funcionam aumentando os níveis de norepirefrina e adiponectina, dois tipos de hormônios que regulam o metabolismo e ajudam seu corpo a se livrar da gordura. Se quiser saber mais sobre a cetona de framboesa leia nosso extenso artigo sobre este queimador de gordura.

Extrato de café verde

Os suplementos de chá verde têm o ácido clorogênico, o seu maior aliado. Este componente, que os grãos de café verde têm, em grandes quantidades, é o responsável pela maioria de benefícios do café. Estes suplementos queimadores de gordura naturais podem ser comprados sem receita médica e, além disso, também atuam como inibidores do apetite. Se quiser saber mais, leia nosso artigo como o extrato de café ajudar a emagrecer?

Estes suplementos para emagrecer têm sido desenvolvidas para reduzir o apetite fazendo com que manter uma dieta muito mais fácil.

Se você é das que são servidos um segundo prato ou as que estão surgindo em todas as horas, as pastilhas de hoodia gordonii podem ser de grande ajuda para você. Ao inibir o apetite comerás menos, diminuir seus ânsia por comer e seguir uma dieta, embora seja rigorosa, torna muito mais fácil.

Mango africano

O mango africano, muito semelhante ao cabo, é a fruta da árvore Irvingia Gabonensis. As sementes desta fruta são utilizados para fabricar estes suplementos naturais inibidores do apetite. Essas sementes contêm uma grande quantidade de fibra solúvel que além de retardar a digestão, ajuda a sentir-se aquele que acredita ser carente. Você pode saber mais lendo nosso artigo, e Para que serve o mango africano? .

Glucomanano

O glucomanano é um supressor de apetite que é utilizado com frequência nas dietas de emagrecimento. É uma fibra solúvel com uma grande capacidade de retenção de água. Quando tomas glucomanano, essa capacidade de absorver e reter a água faz com que o estômago se enche, e você sente aquele que acredita ser carente. Está provado que ajuda a emagrecer quando se segue uma dieta baixa em calorias e conta com o apoio da EFSA (European Food Safety Authority). Leia mais sobre o grande poder saciante do glucomanano de konjac.